Полезны ли обливания холодной водой?

Вода оказывает хорошее воздействие на обмен веществ в организме. Это высказывание справедливо для приема воды внутрь и в виде ванн и обливаний. Не секрет, что почти все важные жизненные процессы немыслимы без участия воды. И холодная, и «горячая» водные процедуры (ванны), а также контрастный душ, на организм человека оказывают лечебное, укрепляющее иммунитет воздействие, то есть ставят дополнительный барьер против заболеваний, в том числе простудных, а потому, безусловно, имеют смысл.

Свойство диэлектрической проницаемости воды позволяет ей преодолевать сцепление между молекулами и атомами разных веществ, в том числе и верхней части кожного покрова (эпидермиса) человека. Поэтому при воздействии водой на кожу получают заметный эффект лечения жизненно важных органов, находящихся в организме, под кожей. Кожа участвует в процессе насыщения организма воздухом, в составе которого важнейший источник жизнедеятельности любого животного организма — кислород, и косвенно — в обмене веществ.

Так множественные поры на коже — суть каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Сухое тепло, вызывающее пот, и резкое охлаждение кожи (и органов человека), которое получается вследствие обливания водой, очищают поры, делая процесс обмена веществ наиболее благоприятным. Такие продукты, как мыло и моющие средства для кожи, только способствуют ее очищению, но главное очищение происходит через нагревание и охлаждение, быстро сменяющие друг друга.

Народные целители утверждают, что даже два ведра холодной воды, вылитые одно за другим на голову человека в состоянии отравления (грибами, алкогольными напитками и т. п.), провоцируют к быстрому «ответу» организма в виде защитной реакции высокой температуры, а большинство микробов, токсинов и штаммов вирусов гибнут в высокой температуре. Кстати, именно поэтому заболевшему не рекомендуют сбивать медикаментами температуру ниже 38 градусов Цельсия.

И нагрев (сауна, парная) тела, и ледяная вода, вылитая даже разово, создает мощный ток крови, «спасающий» того, кто получил сильное отравление. При этом процедуру обливания холодной водой рекомендуется повторить дважды за один час с небольшим перерывом на согревание. Дискомфорт от отравления, симптомы при этом полностью уходят.

Еще одно средство очищения тканей в организме человека, помогающее при таких недугах, как инфаркт миокарда, деформирующий полиартрит, мышечная атрофия, вялый паралич, простатит, импотенция — скипидарные ванны. Сильный растворитель скипидар, проникая через разогретую кожу и легко всасываясь, действует на разного рода наслоения, очищая ткани, воздействует на нервные окончания, в конечном итоге усиливая ток крови. Также эта рекомендация скипидарных ванн совместно с белой эмульсией верна для ускорения срастания суставов.

Любопытные примеры из жизни известных людей оставила нам история. К примеру, вот как поступал А. В. Суворов, не давая застаиваться своей крови: начиная с юных лет, он вставал в 3 часа утра и в течение часа делал гимнастику, бегая, прыгая и т. д. Потом обливался холодной водой, а если стояла зима — ледяной. Любил он и в русской баньке попариться: выдерживал сильный жар, после чего на него выливали несколько ведер холодной воды.

Можно ли получить терапевтический эффект от обливания холодной водой не из ведер, а с помощью душа — в ванной комнате городской квартиры? Уместно дать на этот вопрос утвердительный ответ. Обливаться холодной водой можно везде и всегда. Как показывают примеры из жизни людей, практикующих здоровый образ жизни, для этого надо иметь всего лишь желание и воду. А место можно выбрать любое — подходящее.

Несмотря на то что душевые процедуры несколько отличаются от обливания из ведра (по резкости воздействия), тем не менее, у них есть свои особые «плюсы». Прежде всего, это возможности контрастного водного обливания, терапевтический эффект которого основан на разнице температур. Будьте здоровы!


21:24 22.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Веб-дизайн и Графический дизайн

Более ранние веб-сайты были просто источником информации о фирме. Компании выросли от внутреннего до...

Вкусные рецепты: Башенки из говядины со сливочным

Башенки из говядины со сливочным кремомСливочный крем: Отвариваем до полуготовности брокколи, сливае...

Перевод технических текстов

В повседневной жизни мы не редко встречаемся с технической литературой, порой даже не замечая этого....

Ремонт бытовой техники Miele в Москве

Наш специалист быстро и профессионально выполнит любой ремонт бытовой техники Miele от простого ремо...

Брендбук компании. Заказать разработку брендбука

Бренд представляет из себя визуальное воплощение всех идей компании, объединив в себе фирменный знак...

Хамство, Ленка, бегемот

Сижу в кафе, за окном весело кружат снежинки, а Ленка как всегда опаздывает.- Привет, - врывается в ...

Какие новые имена откроет «Русский Силуэт»?

27 сентября в Москве, в Гостином Дворе состоится одно из самых ярких событий года в области мод...

В каком ритме прошло твоё лето? Программа BonAqua

Летом 2015 года BonAqua, ведущий российский бренд бутилированной воды, запустил программу «Мы ...

Юридический адрес: вчера, сегодня, завтра

Давным давно, годах эдак в 90_х прошлого столетия, во времена первоначального накопления капитала мы...

Обслуживание и ремонт пластиковых окон вне гаранти

Конструкции ПВХ могут выходить из строя по нескольким причинам: механическое воздействие, некачестве...



О портале:

Наш веб-сайт разработан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш веб-сайт удобным для чтения.

Интересная и познавательная информация, которая собрана на нашем веб-сайте дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды расходовать солидное количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.